COLESTEROL

O COLESTEROL

CHOLES-10 - PVP 37,00 €

O colesterol é uma substância que o nosso organismo consegue produzir e que circula no sangue. É necessário a várias funções vitais, como a produção de vitaminas, hormonas e faz parte das paredes das células. Mas quando está em excesso no sangue torna-se perigoso e pode aumentar o risco de vir a desenvolver doenças cardiovasculares.

CRIOTERAPIA

Tratamento de crioterapia utilizado para pernas cansadas, pernas pesadas, inchadas, edema, retenção de líquidos, celulite. Visível logo no primeiro tratamento. Excelente tratamento para o verão.

ANTES DO TRATAMENTO

DEPOIS DO TRATAMENTO

SUPLEMENTOS ALIMENTARES

SUPLEMENTOS ALIMENTARES 

(Produtos certificados pelo INFARMED)

A primeira dica é sempre fazer uma avaliação com profissional especializado para saber qual suplemento alimentar é o mais adequado para si. 

Outra dica é jamais comprar por orientação de propaganda da internet. Pode estar a sobrecarregar o organismo com suplementos não indicados ao seu metabolismo. 

Estes são alguns exemplos dos suplementos alimentares que a Relief Telheiras aconselha personalizadamente e consoante as necessidades de cada cliente, e após avaliação nutricional.

VERÃO

Sun Prepare Body Scrub

ESFOLIANTE CORPORAL - 23,00 €

AGENTES ATIVOS:
Pantenol
Camelia Sinensis
Betacaroteno
Óleo De Argão
Alantoína
Exfoliante corporal essencial para antes da exposição solar sendo específico na preparação da pele, garante a remoção das células mortas secas na superfície da pele, deixando-a suave e fina. Estimula a produção de melanina (pigmento que dá cor à pele). Também recomendado para os homens.
Contacte-nos sobre este produto.

ROMÃ

CUIDE DA SUA PELE

CUIDE DA SUA PELE POR FAVOR!
A pele é o maior órgão, pois envolve o corpo inteiro. Corresponde a 7% do peso total do homem. Se esticar a de um adulto dá para cobrir área de até 2 m². 
10 CUIDADOS:
- Para cada tipo de pele, um cuidado;
- Atenção especial às zonas frágeis;
- Limpeza, com suavidade;
- Os olhos, uma zona de risco;
- Esfoliação, indispensável;
- Hidratação, essencial;
- A maquilhagem, hipoalergénica, de preferência;
- Cuidado com o sol;
- Atenção às agressões exteriores;
- Utilização de bons produtos.
Nunca esquecer de procurar técnicos especializados em Estética - Cosmetologia.

TÓNICO CAPILAR

CUIDE DE SI ESTE VERÃO

LIMPEZA DE PELE - PROMOÇÃO

Aproveite fazer agora a sua limpeza de pele antes das férias e da praia. Prepare a sua pele para o verão.

A COUVE

GRAVIDEZ

PRECAUÇÕES DURANTE A GRAVIDEZ
SABIA????
Durante muito tempo, a pele foi considerada uma barreira impenetrável para a absorção de produtos aplicados topicamente. Hoje, já se sabe que a superfície da pele é levemente permeável, permitindo a absorção de alguns princípios activos, em maior ou menor grau consoante as suas propriedades físico-químicas. Por isso, durante a gravidez é necessário um cuidado especial. 
Existe alguma dificuldade em definir o que pode ser usado sem prejuízo para a mulher ou para o bebé, já que, por precaução, «a maior parte dos activos cosméticos não são testados em grávidas ou mulheres a amamentar».
Já estão, contudo, identificados alguns ingredientes e procedimentos estéticos que apresentam indícios de risco, os quais devem, portanto, ser evitados. Leia sempre o rótulo da embalagem para ter a certeza de que os produtos que vai usar não incluem os ingredientes contra-indicados:
– Cabelos: Nos três primeiros meses, qualquer tipo de tintura, clareamento ou reflexo está proibido. Além do amoniaco e do iodo, estes produtos costumam conter metais pesados como chumbo. Alguns dermatologistas permitem, após o primeiro trimestre, reflexos longe da raiz, assim como tonalizantes.
E não adianta achar que a henna é natural. Nem todos os produtos são de boa qualidade e podem oferecer riscos à saúde. Alisamentos, escovas progressivas ou inteligentes, relaxamentos e hidratações que contenham formol, mesma na quantidade permitida pela Vigilância Sanitária, também estão totalmente proibidos.
– Rosto: Qualquer tipo de creme aclarador, rejuvenescedor ou firmador está proibido. Botox ou colagénio, nem pensar. Na gravidez, é preciso evitar o ácido glicólico, salicílico, retinóico e os derivados de frutas, os antibióticos tópicos, e também qualquer produto com enxofre. Filtros solares são permitidos, mas o ideal é preferir aqueles livres de parabenos e ftalatos.
– Corpo: Hidratantes são recomendados, mas devem ser indicados por um dermatologista e devem ter uma fórmula especial para gestantes. Por exemplo, as temidas estrias são combatidas com hidratantes com ureia em baixa concentração. Produtos muito concentrados não são recomendados para a grávida, assim como aqueles com vitamina A e hidroquinona porque podem manchar a pele.
O cuidado deve ser ainda maior nos três primeiros meses de gravidez, fase mais importante na formação do bebé, e no período de amamentação, pois muitas substâncias migram para o leite materno. Em caso de dúvida, aconselhe-se com o seu médico assistente. 
O que pode usar:
São muitos os cosméticos que podem ser usados durante a gravidez, designadamente os que fazem parte das linhas especiais para grávidas.
Aqueles de que não pode prescindir:
Anti-estrias
Reforçam a hidratação e a elasticidade da pele, ajudando a prevenir a ruptura das suas fibras de sustentação, que dão origem às lesões cicatriciais a que chamamos estrias. 
Protector solar
Deve usar diariamente uma fórmula com FPS elevado, pois ajuda na prevenção do cloasma gravídico (o chamado «pano»). 
Produtos que favoreçam a circulação sanguínea e linfática
Recomenda-se as fórmulas com extractos botânicos, para evitar a sensação de peso nas pernas.

SEM APETITE

Ingredientes Activos:

• Glucomanano: aumenta a repleção do estômago e prolonga a saciedade;
• Laranja Amarga: possui acção lipolítica com efeito adelgaçante intenso, tanto no sexo feminino como no masculino;
• Vinagre de Maça: facilita a digestão e impede a acumulação de gordura no organismo

Indicações Terapêuticas:

• Prolonga a sensação de saciedade;
• Reduz o apetite;
• Aumenta a resistência capilar;
• Acelera o metabolismo;
• Promove a queima de gorduras;
• Facilita a digestão;
• Ligeira acção laxante.

RECEITAS CASEIRAS DE ESFOLIANTES

Receita de creme esfoliante de limão com açúcar revigorante

Ingredientes:

1 – xícara de açúcar
½ – xícara de azeite extra-virgem
1 – colher de sopa de suco de limão
3 a 5 – gotas de óleo essencial de hortelã

Misture os ingredientes até formar uma pasta. Esfregue o creme resultante na sua pele em suaves movimentos circulares.

Dica: Para uma esfoliação calmante, substitua o óleo essencial de hortelã por óleo de lavanda ou alecrim.

Creme esfoliante de açúcar com óleo de toranja e amêndoas

Ingredientes:

1 – xícara de açúcar
½ – xícara de óleo de amêndoas
5 a 10 – gotas de óleo essencial de toranja

Misture o açúcar e o óleo de amêndoas, adicione depois gota a gota o óleo essencial de toranja até obter o aroma desejado. A forma de aplicar é igual à receita anterior.

Experimente esfoliar a pele com açúcar, irá ficar surpreendida com a eficácia e resultados destas simples mas fantásticas receitas. A sua pele irá com certeza agradecer mantendo-se jovem e saudável, além disso o açúcar costuma provocar boa disposição. Quando der por si e já estará a aplicar o esfoliante de açúcar semanalmente e a criar as suas receitas com outros óleos e ingredientes mais sofisticados.